Όλες οι Ειδήσεις

DO’S: Κάνε το challenge να μετρήσεις μέχρι το 10 πριν απαντήσεις, καθώς η μέρα είναι γεμάτη triggers, αλλά αν αφήσεις τους άλλους να ολοκληρώσουν αυτό που έχουν να πουν, θα πιάσεις το πραγματικό νόημα πίσω από τις λέξεις. Κράτα low profile στη δουλειά, παρατήρησε ποιος λέει τι και αξιοποίησε πληροφορίες που έρχονται στα χέρια σου. DON’TS: Μη βιάζεσαι να βγάλεις συμπεράσματα και μη γίνεις ο πρωταγωνιστής του δράματος χωρίς λόγο. Ό,τι ακούς δεν είναι απαραίτητα όλη η ιστορία. Μην αρχίσεις τις μπηχτές, τα passive aggressive σχόλια και τα ξεσπάσματα του τύπου «θα τα πω όλα τώρα». Μη λειτουργήσεις παρορμητικά, γιατί παίζει να εκτεθείς χωρίς να υπάρχει λόγος.

DO’S: Βάλε το detective mode σε silent λειτουργία και δες τα γεγονότα όπως είναι. Κράτα σημειώσεις, παρατήρησε συμπεριφορές κι άσε τον χρόνο να δώσει τις απαντήσεις που ψάχνεις. Στη δουλειά, υπάρχουν ευκαιρίες και άτομα που μπορούν να βοηθήσουν οικονομικά ή επαγγελματικά ένα πλάνο σου να ανέβει level. Εμπιστεύσου τα δεδομένα. DON’TS: Μην κάνεις FBI investigation βασισμένος σε υποψίες. Το ότι κάτι φαίνεται ύποπτο δεν σημαίνει ότι είναι κιόλας, έτσι; Μην πάρεις οικονομικά ρίσκα που σχετίζονται με ταξίδια, μετακινήσεις ή βιαστικές αποφάσεις. Κυρίως, μην απαντήσεις σε κανέναν πάνω στα νεύρα σου, γιατί σήμερα το φίλτρο σου παίζει να πάει διακοπές. Δεν είναι η ώρα!

DO’S: Σήμερα χρειάζεται self-check, πριν αρχίσεις να πιστεύεις όσα σου λέει το άγχος σου. Κράτα focus στα οικονομικά, βάλε τάξη στις σκέψεις σου και μίλα με ανθρώπους που ξέρεις ότι έχουν καθαρή ματιά στα πράγματα. Οι φίλοι είναι το support system σου και μπορούν να σε βοηθήσουν να δεις αντικειμενικά κάποιες καταστάσεις που σε μπερδεύουν. DON’TS: Μην αφήσεις τα παλιά τραύματα να γράψουν το σενάριο της σημερινής ημέρας. Μην κάνεις παρορμητικά έξοδα ή online shopping therapy και μην καταλήξεις σε αποφάσεις πάνω στα έντονα συναισθήματά σου. Κυρίως, όμως, μη δώσεις αξία σε σχόλια ή κουβέντες που έχουν ως μοναδικό στόχο το να σου φυτέψουν χαζές αμφιβολίες.

DO’S: Σήμερα χρειάζεται να ακούς περισσότερο απ’ όσο μιλάς. Εύκολο; Δύσκολο; Ό,τι είναι! Οι συζητήσεις έχουν ψωμί, αρκεί να πάρεις χρόνο πριν απαντήσεις. Κράτα αποστάσεις από το δράμα, κάνε σωστό process στις πληροφορίες που λαμβάνεις και δώσε χώρο στον εαυτό σου να ξεκουραστεί. Η μέρα θέλει ψυχραιμία κι όχι βιασύνες. DON’TS: Μην αρχίσεις τη λίστα με τα παράπονα και τα απωθημένα που κρατάς μέσα σου από το 2018. Η υπερβολή σήμερα μπορεί εύκολα να δημιουργήσει αποστάσεις με ανθρώπους που δεν φταίνε. Μην αρχίσεις τις γκρίνιες, την υπερανάλυση και τα συναισθηματικά ξεσπάσματα, επειδή κάποιος είπε κάτι που εσένα δεν σου άρεσε. Α καλά!

DO’S: Σήμερα προτίμησε να παίξεις έξυπνα και όχι δυνατά, έτσι; Οργάνωσε λίγο καλύτερα το χάος σου, βάλε προτεραιότητες και κράτα focus μόνο στα απολύτως απαραίτητα. Αν νιώθεις ότι κάτι παίζει παρασκηνιακά, παρατήρησέ το χωρίς να τρέξεις να ανοίξεις πόλεμο. Η μέρα θέλει στρατηγική και όχι ego battles. Ό,τι είναι να έρθει, θα έρθεις πάντως. DON’TS: Μην εμπλακείς σε καυγάδες μόνο και μόνο επειδή νιώθεις ότι κάποιος σε αμφισβητεί. Μην αρχίσεις τις βιαστικές κινήσεις, τις υπερβολικές αντιδράσεις και τα δράματα που βασίζονται σε φήμες. Επιπλέον, μην είσαι τόσο απρόσεκτος ως προς τις κινήσεις ή τον εαυτό σου, γιατί η αφηρημάδα μπορεί να σου φέρει και κάποια μικροατυχήματα.

DO’S: Σήμερα κάνε ένα fact-check, προτού μιλήσεις. Η διαίσθησή σου είναι αρκετά δυνατή μεν, αλλά όχι αλάνθαστη. Συγκέντρωσε στοιχεία, κράτα την ψυχραιμία σου και επικεντρώσου σε όσα πραγματικά χρειάζονται την ενέργειά σου. Στη δουλειά, παίξε λίγο πιο επαγγελματικά και κράτα τις αποστάσεις σου από τα κουτσομπολιά και τις ίντριγκες. DON’TS: Μην αφήσεις το (γνωστό) overthinking σου να γίνει ο director της σημερινής ημέρας, γιατί τότε την έβαψες, φίλε μου! Παράλληλα, μην πεις «ναι» σε θεωρίες συνωμοσίας, σε δράματα με φίλους και σε απόλυτες τοποθετήσεις- ειδικά χωρίς καν να έχεις αποδείξεις. Το «το νιώθω» δεν είναι πάντα δυνατό επιχείρημα, να το ξέρεις, έτσι;

DO’S: Προτίμησε να κρατήσεις το cool σου και συνέχισε την οργάνωση που έχεις ξεκινήσει από το προηγούμενο διάστημα. Σήμερα πρέπει να μιλήσεις ξεκάθαρα μεν, χωρίς ένταση δε. Βάλε όρια, πες τι σε ενοχλεί και εστίασε στις λύσεις αντί στα προβλήματα. Το να κρατήσεις ισορροπίες είναι το μεγαλύτερο σου flex αυτή την στιγμή. Οπότε just do it! DON’TS: Μην μπεις σε family drama και μην απαντήσεις σε προκλήσεις λες και είσαι σε live debate. Σε τρώει κι εσένα όμως… Στα επαγγελματικά, μην πάρεις βιαστικές αποφάσεις και μη θεωρήσεις προσωπική επίθεση την κάθε απαίτηση που έχουν οι άλλοι. Ειδικά αν είναι ανώτεροι. Μην αφήσεις τους τόνους να ανέβουν γενικώς γύρω σου.

DO’S: Σήμερα καλό θα ήταν να μιλάς λιγότερο και να ακούς περισσότερο, έτσι; Έλεγξε δύο και τρεις φορές τα μηνύματα, τα mails και ό,τι άλλο χρειάζεται συνεννόηση, γιατί οι παρεξηγήσεις καραδοκούν. Διοχέτευσε την ένταση σε κάτι το πιο παραγωγικό και προσπάθησε να παραμείνεις ψύχραιμος ακόμα κι όταν οι άλλοι γύρω σου δεν είναι, ναι; DON’TS: Μην πετάξεις κάποιες αφιλτράριστες ατάκες, επειδή «εσύ λες μόνο αλήθειες». Ναι καλά! Πάντως δεν είναι όλοι έτοιμοι για αυτό το επεισόδιο σήμερα. Στα οικονομικά, μην κάνεις ξεσπάσματα, μην έχεις νεύρα και μην συμμετάσχεις σε καβγάδες, ειδικά αν ξεκινούν από μια απλή παρεξήγηση και καταλήγουν τελικά σε ολόκληρη ταινία. Όχου!

DO’S: Σήμερα χρειάζεται η μέρα ένα γερό reality check. Άρα άκου τις συμβουλές των ανθρώπων που σε ξέρουν καλά και κράτα ανοιχτό το μυαλό σου . Αν τώρα νιώσεις λίγη αβεβαιότητα, δες τα γεγονότα γι’ αυτό που πραγματικά είναι και όχι τα σενάρια που χτίζεις μόνος σου. Κράτα χαμηλά την ένταση και επένδυσε σε συζητήσεις που έχουν ουσία. DON’TS: Μην βλέπεις μόνο red flags, green flags και signs από το σύμπαν παντού. Ίσως είναι απλά το μυαλό σου! Η υπερανάλυση σήμερα μπορεί να σε οδηγήσει σε λάθος συμπεράσματα. Άρα είναι ξεκάθαρο don’t! Μην έρθεις σε ρήξη με τα κοντινά σου άτομα και μη βάλεις ανθρώπους σε βάθρα, γιατί μετά η προσγείωση θα είναι απότομη.

DO’S: Σήμερα πήγαινε ό,τι έχεις να κάνεις βήμα-βήμα. Baby steps? Πες το όπως θέλεις! Ναι, ξέρω, εσύ έχεις όρεξη να τρέξεις μπροστά και να λύσεις τα πάντα σε χρόνο dt, αλλά η μέρα θέλει υπομονή. Κρίμα! Στη δουλειά, κράτησε έναν επαγγελματισμό, εξήγησε τις θέσεις σου με ηρεμία και δώσε χρόνο στις καταστάσεις να ξεκαθαρίσουν από μόνες τους. DON’TS: Μην πάρεις βιαστικές αποφάσεις, απλά επειδή νιώθεις πίεση. (Από πού;) Μην παίρνεις προσωπικά το κάθε σχόλιο που ακούς και μη λειτουργήσεις σαν να πρέπει να αποδείξεις κάτι σε όλους. Κανείς δεν στο ζήτησε καν εντωμεταξύ! Πάντως το να χαμηλώσεις λίγο ταχύτητα σήμερα είναι κίνηση σοφίας (τύπου ματ) κι όχι αδυναμίας, έτσι;

DO’S: Πάρε κάποιες αποστάσεις (ασφαλείας), πριν αντιδράσεις. Έτσι για να είμαστε σίγουροι! Οργάνωσε τις προτεραιότητές σου και εστίασε σε αυτά που πραγματικά επείγουν. Αν κάτι σε αγχώνει, δες πώς μπορείς να το λύσεις πρακτικά αντί να το αφήνεις να μεγαλώνει μέσα στο κεφάλι σου. Η ψυχραιμία είναι το cheat code της ημέρας. Άκου με! DON’TS: Μην πιστέψεις αμέσως οτιδήποτε κι αν ακούσεις από τρίτους και μην τους απαντήσεις πάνω στα νεύρα σου. Η υπερβολή και το πείσμα δεν σε βοηθούν και πολύ σήμερα. Άρα μην πέσεις στην ανάγκη τους! Ταυτόχρονα, μην προσπαθήσεις να ελέγξεις τα πάντα. Δεν είσαι customer support για το σύμπαν. Έλεος κάνε και λίγο κράτει πια!

DO’S: Σήμερα κράτα γερό focus στα δικά σου και φρόντισε να ξεχωρίσεις τι είναι δικό σου συναίσθημα και τι το κουβαλάς από τους άλλους. Αν νιώσεις πίεση, πάρε χρόνο, κάνε ένα mental reset κι απόφυγε να αφήσεις τις οικογενειακές εντάσεις να χαλάσουν όλη τη μέρα σου. Δώσε βάση σε πράγματα που σε γειώνουν και σε βοηθούν να νιώσεις safe. DON’TS: Μην μπλέξεις σε κουτσομπολιά, σε οικογενειακά θρίλερ ή και σε συναισθηματικά ξεσπάσματα που δεν σου ανήκουν. Στα οικονομικά, μην κάνεις online αγορές απλά από βαρεμάρα ή ένταση και μην απαντήσεις σε παλιά «περιστατικά» μόνο και μόνο επειδή εμφανίστηκαν ξανά στο feed της ζωής σου. Σήμερα το mute είναι φίλος σου!