16o 
Για πολλούς ο διαλογισμός είναι ο καλύτερος τρόπος να χαλαρώσουν μετά από μια δύσκολη μέρα. Ωστόσο ποια είναι η καλύτερη ώρα;

Σύμφωνα με νέα έρευνα, η επιλογή ενός και μόνο emoji μπορεί να επηρεάσει σημαντικά το πώς σας αντιλαμβάνονται οι συνάδελφοί σας

Συνδικαιούχοι τραπεζικών λογαριασμών • Σε περίπτωση θανάτου ενός συνδικαιούχου κοινού τραπεζικού λογαριασμού, η χρηματική κατάθεση περιέρχεται αυτοδικαίως στους λοιπούς επιζώντες

Μια ανεπανάληπτη ποδοσφαιρική γιορτή στην καρδιά της Κρήτης
Η εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι!» με τη Σίσσυ Χρηστίδου κατέλαβε την πρώτη θέση στο δυναμικό κοινό 18-54
Καθώς η μοίρα ξετυλίγει το κουβάρι των εξελίξεων, οι ήρωες καλούνται να αναμετρηθούν με το βάρος της συνείδησής τους.
Η εκπομπή Μεγάλη Εικόνα με τη Νίκη Λυμπεράκη επιστρέφει την Πέμπτη 23 Απριλίου, στις 00.40, στο MEGA
Από μυστήριο και χιούμορ μέχρι βαθιά συναισθηματικές ιστορίες, η τέλεια λίστα για να ξεκινήσετε το δικό σας book club.
Η Αρετή προσπαθεί να προσεγγίσει τον Οδυσσέα, όμως δεν τα καταφέρνει.
Για ακόμα ένα Σάββατο, το Markos by Night βρέθηκε στην κορυφή της τηλεθέασης – αυτή τη φορά με την παράσταση «Greece The Musicult» του Μάρκου Σεφερλή
Όλα όσα θα δούμε στο νέο επεισόδιο της σειράς Έχω παιδιά. Απόψε, στις 20.50, στο MEGA
Συγκλονιστικες εξελίξεις στο σημερινό επεισόδιο. Η Ισμήνη κάνει απόπειρα αυτοκτονίας.
Ακόμα και η άσκηση θέλει το σωστό timing
Μια συνταγή εύκολη και ιδανική για όλες τις ώρες
Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, οι φράουλες προσφέρουν σημαντικά οφέλη για την υγεία μας
Σύμφωνα με νέες έρευνες, για πολλούς ανθρώπους ο ελεύθερος χρόνος έχει μετατραπεί σε μια νέα πηγή άγχους
Το να βάζουμε όρια και να λέμε «όχι» κάνει τόσο καλό στις σχέσεις μας όσο και στην ψυχική μας υγεία
Η ισορροπημένη διατροφή είναι καθοριστική για τη διατήρηση της υγείας και της ζωτικότητας
Νιώθεις ένα βήμα πριν το burnout; Ήρθε η στιγμή να βάλεις τα όριά σου
Μια συνταγή για ένα εύκολο και πεντανόστιμο πιάτο
Η εκπομπή της Betsson, «The Real MVP», με παρουσιάστρια τη Νικόλ Πλουμιστού, συνεχίζεται δυναμικά με το τέταρτο επεισόδιο, αυτή τη φορά με φόντο τη Θεσσαλονίκη
Η σπουδαία ηθοποιός Μάρω Κοντού είναι η πρώτη καλεσμένη στην εκπομπή «Πάμε μια βόλτα;» με τη Νίκη Λυμπεράκη. Πρεμιέρα, απόψε στις 20.50, στο MEGA
Το ξεκίνημα σε μια σχέση είναι τις περισσότερες φορές ωραίο, αλλά κάποιες συμπεριφορές δείχνουν τα προβλήματα που θα ακολουθήσουν
Μια συνταγή γεμάτη γεύσεις και αρώματα
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442