Plus

Ορια ηλικίας: πότε αλλάζουν • Αύξηση κατά 1½ έτος στο όριο συνταξιοδότησης

Συνταρακτικές οι εξελίξεις στο νέο επεισόδιο της δραματικής σειράς Μια νύχτα μόνο. Απόψε, στις 21.40, στο MEGA.

Η κωμική σειρά Έχω παιδιά επιστρέφει με περισσότερα επεισόδια, περισσότερες ημέρες και την ίδια αφοπλιστικά ρεαλιστική ματιά στην καθημερινότητα. Απόψε, στις 20.50, στο MEGA.

Το ΒΗΜΑ της Κυριακής έρχεται την 1η Μαρτίου μαζί με μια έκδοση-ντοκουμέντο - το βιβλίο «Ελένη Γλύκατζη-Αρβελέρ – 600 μολύβια και 10 ποιήματα».

Καλή η γυμναστική, αλλά υπάρχουν και πολλές καθημερινές δραστηριότητες που μοιάζουν με... άσκηση και μας κάνουν καλό.

Ποιο είναι το καλύτερο πρωινό για αδυνάτισμα; Μια νέα έρευνα έχει την απάντηση.

Είσαι single και νιώθεις υπέροχα; Υπάρχει επιστημονική εξήγηση για αυτό.

Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι απλές συνήθειες, όπως το να αποφεύγουμε το φαγητό λίγες ώρες πριν τον ύπνο, αρκούν για να ενισχύσουν την καρδιακή λειτουργία.

Το περπάτημα, έστω και λίγο κάθε μέρα, μπορεί να επηρεάσει θετικά το σώμα και την ψυχολογία μας.

Σύμφωνα με νέα έρευνα, ακόμη και περίπου 16 ώρες την εβδομάδα στα social media αρκούν για να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης αισθήματος μοναξιάς.

Μια συνταγή για το απόλυτο νηστίσιμο γλυκό.

Το «Έχω παιδιά» έρχεται στην prime time του MEGA με περισσότερα επεισόδια μέσα στην εβδομάδα

Είναι ένα από τα μεγάλα διλήμματα στη γυμνάστική., Αλλά όπως όλα, έτσι και το stretching, θέλει τη σωστή άσκηση στοο σωστό timing.

Μια συνταγή ελαφριά, εύκολη και ότι πρέπει για την εποχή.

Το να πεις ένα κομπλιμέντο δεν αλλάζει τη διάθεση του άλλου, αλλά και τη δική σου.

Σύμφωνα με επιστημονικά ευρήματα, αυοτί οι τρεις τρόποι «χαρίζουν» χρόνο στη σχέση.

Συνέντευξη Ιερώνυμου στα «ΝΕΑ»

Η κωμική σειρά Έχω παιδιά επιστρέφει με ένα τρελό πάρτι. Απόψε, στις 21.00, στο MEGA.

Ανακάλυψε τα πιο χρήσιμα προϊόντα για μικρά διαμερίσματα και κάνε τον χώρο σου πιο λειτουργικό, οργανωμένο και άνετο με έξυπνες λύσεις που εξοικονομούν τετραγωνικά.

Η καρδιά της κορυφαίας διασυλλογικής διοργάνωσης χτυπά πάντα στο MEGA.