Δευτέρα 12 Ιανουαρίου 2026
21o Αθήνα
Plus
Η ενότητα Plus σας προσφέρει την ευκαιρία να ενημερώνεστε για κοινωνικά και πολιτιστικά ζητήματα μέσα από κείμενα που αναδεικνύουν πλευρές της ζωής με ευαισθησία και βάθος. Διαβάστε αναλύσεις, αφιερώματα και θεματικές ενότητες που ενισχύουν την κατανόηση του σήμερα με περιεχόμενο που δεν περιορίζεται στην επιφάνεια των γεγονότων. Αν επιδιώκετε ουσιαστική ενημέρωση, μπορείτε να παρακολουθείτε θέματα που αξίζει να φωτίζονται.
Plus: Όλες οι ειδήσεις
Πώς ξεπερνάμε τη μελαγχολία μετά τις γιορτές;
Οι γιορτές τελείωσαν και πολλοί από εμάς νιώθουμε μια πτώση στη διάθεσή μας. Πως μπορούμε να ξεπεράσουμε τη «μελαγχολία του Ιανουαρίου»;
Συνταγή: Σπαγγέτι με σολομό και σπαράγγια
Μια συνταγή εύκολη και απολαυστική.
Περπάτημα: Πέντε μυστικά που το απογειώνουν
Μικρά μυστικά στο περπάτημα που μπορούν να βοηθήσουν στο αδυνάτισμα.
Μπορούμε να «τεστάρουμε» τη μακροζωία σε 10 δευτερόλεπτα;
Πως συνδέονται η μακροζωία και η ισορροπία;
Στα «ΝΕΑ» της Δευτέρας: Τραπεζικές απάτες με τη χρήση της ΑΙ
Καταθέτες – Τι να προσέχετε • Με εργαλείο την κλωνοποίηση της φωνής ενός συγγενικού προσώπου οι επιτήδειοι μπορούν να ζητήσουν χρήματα ή κωδικούς για να έχουν πρόσβαση σε τραπεζικούς λογαριασμούς
Κάτι περισσότερο απο τον καφέ: Επτά επιλογές για πρωινό που σου δίνουν ενέργεια
Καλός ο καφές, ωστόσο το σώμα χρειάζεται και κάτι περισσότερο στο πρωινό για να πάρει τα πάνω του.
«Οι καρέκλες» του Ιονέσκο: Με τους Μαρία Διακοπαναγιώτου και Πάνο Παπαδόπουλο στο θέατρο του Νέου Κόσμου
Η παράσταση «Οι καρέκλες» θα κάνει πρεμιέρα την Παρασκευή 30 Ιανουαρίου.
Trail running: Η δυσκολία είναι που το κάνει ξεχωριστό
Trail running - όταν το τρέξιμο μετατρέπεται σε άσκηση, εμπειρία και ενσυνειδητότητα.
Πες μου πως φλερτάρεις, για να σου πω ποιος είσαι
Το φλερτ είναι κάτι περισσότερο από ένα παιχνίδι - μπορεί να αποκαλύψει πράγματα για την προσωπικότητά σου.
Διαβάστε στο Βήμα της Κυριακής: Η αυτοκρατορία επιτίθεται
Τα μέτωπα του «Δόγματος Donroe»
Πως αντιμετωπίζεις έναν δύσκολο συνάδελφο; Όλοι έχουμε από έναν στη δουλειά
Πέντε χαρακτηριστικά που συναντάμε σε ένα δύσκολο συνάδελφο στη δουλειά,
Η επιστήμη έφτιαξε το «τέλειο» σάντουιτς
Μια ομάδα του Brigham and Women’s Hospital του Χάρβαρντ έφτιαξε το πιο ισορροπημένο σάντουιτς που θα φας ποτέ σου.
Γιατί τα social media προκαλούν τόσο άγχος στην Gen Z;
Αν και έχει μεγαλώσει στον κόσμο της τεχνολογίας, έρευνα δείχνει ότι τα social media αγχώνουν την Gen Z.
Στα «Νέα Σαββατοκύριακο»: Χωρίζουν τον κόσμο στα τρία
Οι νέες ζώνες επιρροής • Πώς ερμηνεύεται ο νέος ιμπεριαλισμός του Τραμπ
MEGA Γεγονότα: Νέο ρεκόρ για τη φετινή σεζόν την Πέμπτη 8 Ιανουαρίου
Το κεντρικό δελτίο ειδήσεων MEGA Γεγονότα επιβεβαίωσε την κυριαρχία του, καταγράφοντας νέο ρεκόρ – αυτή τη φορά στο δυναμικό κοινό 18-54.
LEGO moments: Παίζουμε και χτίζουμε αναμνήσεις
Από τα πρώτα δημιουργικά βήματα μέχρι τα συλλεκτικά σετ ενηλίκων, τα LEGO γίνονται αφορμή για παιχνίδι, φαντασία και στιγμές που μένουν.
Λίγα και καλά: Πέντε πράγματα που απογειώνουν τη γυμναστική στο σπίτι
Από στρωματάκι μέχρι βάρη, αυτά είναι όλα όσα χρειάζεσαι για γυμναστική στο σπίτι.
Όλα με μέτρο: Πως να απολαμβάνεις το φαγητό χωρίς να το παρακάνεις
Μικρά μυστικά για να μην το παρακάνεις; με το φαγητό και να κρατάς τη διατροφή σου ισορροπημένη
Σηκώνεσαι κι ακόμα είναι σκοτάδι; Πως θα κάνεις το πρωινό ξύπνημα πιο εύκολο
Το πρωινό ξύπνημα ποτέ δεν είναι εύκολο - ιδιαίτερα όταν ακόμα δεν έχει αρχίσει να ανατέλει ο ήλιος. Τι κάνεις τότε;
Στα «ΝΕΑ» της Παρασκευής: Ποιοι την ψηφίζουν
Κόμμα Καρυστιανού • Ποιοι θα είναι οι μεγάλοι χαμένοι σε περίπτωση δημιουργίας πολιτικού φορέα
ΒΗΜΑ της Κυριακής: Έρχεται στις 11 Ιανουαρίου με συναρπαστικές προσφορές
Την Κυριακή 11 Ιανουαρίου, το ΒΗΜΑ κυκλοφορεί μαζί με το μυθιστόρημα της Αθηνάς Κακούρη «ΞΙΦΙΡ ΦΑΛΕΡ», το νέο τεύχος του περιοδικού ΑΡΓΥΡΩ, και όπως κάθε φορά, το ΒΗΜΑGAZINO.
Η Betsson στο χωριό σου: Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου στον Δραβήσκο Σερρών
Όταν η πρόληψη γίνεται πράξη ζωής
Τα κορυφαία αθλητικά ραντεβού του Ιανουαρίου ζωντανά στο MEGA NEWS
Τι θα δούμε κατά τη διάρκεια του μήνα.
MEGA Γεγονότα: Ρεκόρ σεζόν την Τετάρτη 7 Ιανουαρίου
Το κεντρικό δελτίο ειδήσεων MEGA Γεγονότα, με τη Ράνια Τζίμα στην παρουσίαση και τον Γιάννη Πρετεντέρη στον βασικό σχολιασμό, κατέγραψε ρεκόρ σεζόν με την έναρξη του 2026.
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442