Οι φόβοι που «σαμποτάρουν» τη ζωή μας
Οι φόβοι μπορούν να μας κρατήσουν πίσω σε πολλά πράγματα της καθημερινότητάς μας, αλλά υπάρχει τρόπος για να τους ξεπεράσουμε.
Σάββατο 28 Φεβρουαρίου 2026
21o Αθήνα
Plus
Η ενότητα Plus σας προσφέρει την ευκαιρία να ενημερώνεστε για κοινωνικά και πολιτιστικά ζητήματα μέσα από κείμενα που αναδεικνύουν πλευρές της ζωής με ευαισθησία και βάθος. Διαβάστε αναλύσεις, αφιερώματα και θεματικές ενότητες που ενισχύουν την κατανόηση του σήμερα με περιεχόμενο που δεν περιορίζεται στην επιφάνεια των γεγονότων. Αν επιδιώκετε ουσιαστική ενημέρωση, μπορείτε να παρακολουθείτε θέματα που αξίζει να φωτίζονται.
Plus: Όλες οι ειδήσεις
Η επιστήμη ξέρει τις 5 διατροφές που μας «χαρίζουν» μακροζωία
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πέντε συγκεκριμένα διατροφικά πλάνα έχουν μια ισχυρή συσχέτιση με τη μακροζωία.
Αλήθεια: Γιατί δεν την λέμε πάντα, ιδιαίτερα στους δικούς μας ανθρώπους;
Είναι η αλήθεια μονόδρομος ή υπάρχουν τα «καλά» ψέματα;
Στα «Νέα Σαββατοκύριακο»: Το καυτό εξάγωνο
Νέο περιφερειακό μπλοκ στα σκαριά • Τι συνδέει την Ελλάδα με το Ισραήλ, τα ΗΑΕ και το Μπαχρέιν
UCB: Αξιωματικός του Τάγματος του Στέμματος του Βελγίου ο Λεωνίδας Ισσόπουλος
Τιμητική διάκριση η απονομή του τίτλου στον Επικεφαλής των Established Brands Ευρώπης και Διηπειρωτικών Περιοχών και Διευθύνοντα Σύμβουλο της UCB Ελλάδος Λεωνίδα Ισσόπουλο
Βίλατζ Λιμπερταδόρες: Στην Πιερία με τα αστέρια του Απόλλωνα Ράχης
Το ταξίδι του Βίλατζ Λιμπερταδόρες συνεχίζεται στην Πιερία, όπου συναντάμε τους ανθρώπους του Απόλλωνα Ράχης. Την Κυριακή 1 Μαρτίου, στις 13.50, στο MEGA.
Φως στο Τούνελ: Δύο υποθέσεις - θρίλερ στην αποψινή εκπομπή στο ΜΕGA
Η εκπομπή που καθηλώνει τους τηλεθεατές κάθε εβδομάδα.
Ξηροδερμία τον χειμώνα; Τα προϊόντα που βοηθούν πραγματικά
Αντιμετωπίζετε ξηροδερμία τον χειμώνα; Μάθετε τι την προκαλεί και ποια προϊόντα μπορούν πραγματικά να ενυδατώσουν, να καταπραΰνουν και να επαναφέρουν την ισορροπία σε δέρμα και τριχωτό της κεφαλής.
Στην Ελλάδα το Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου – Κατατέθηκε επίσημα η αίτηση για παράρτημα στην Αθήνα
Η αρχική επένδυση, που θα ξεπεράσει τα 50 εκατομμύρια ευρώ, αναμένεται να έχει σημαντικό αναπτυξιακό και κοινωνικό αντίκτυπο, δημιουργία νέων θέσεων εργασίας, στην ενίσχυση της τοπικής οικονομίας και στην προσέλκυση διεθνούς φοιτητικού πληθυσμού
«Οι Αθώοι»: Νέο συγκλονιστικό επεισόδιο απόψε στο MEGA
Τι θα δούμε στο τέταρτο επεισόδιο της σειράς «Οι Αθώοι».
Σύγκρουση: Ξεκίνησαν τα γυρίσματα του νέου ερωτικού δικαστικού θρίλερ του MEGA
Μια κατηγορία βαριά σαν σκιά. Πόσο μακριά θα φτάσεις για να σώσεις κάποιον; Και αν τελικά τον σώσεις, είναι βέβαιο ότι το άξιζε; Όλα όσα αξίζει να ξέρεις για τη νέα σειρά του MEGA, Σύγκρουση.
BHMAGAZINO: Έρχεται αυτή την Κυριακή μαζί με το ΒΗΜΑ
Την 1η Μαρτίου, το ΒΗΜΑ της Κυριακής έρχεται μαζί με το BHMAGAZINO, το οποίο στρέφει το βλέμμα του εκεί όπου ο κόσμος αλλάζει με ιλιγγιώδη ταχύτητα: στην Ινδία
Ωραία η τηλεργασία αλλά δεν είναι για όλους
Τα τέσσερα σημάδια που δείχνουν ότι η τηλεργασία ίσως να μην ωφελεί την παραγωγικότητά σας.
Συνταγή: Κολοκυθόσουπα με σπιτικά κρουτόν
Μια συνταγή πεντανόστιμη και ταμάμ για την εποχή.
Τι σχέση έχει ο καφές με τη δημιουργικότητα;
Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, ο καφές βοηθά στην επίλυση προβλημάτων, ωστόσο, είχε ελάχιστη ή καμία επίδραση όσον αφορά τις καινοτόμες ιδέες.
Από αγάπη υπερβολική: Μπορεί ο έρωτας να μας προκαλέσει burnout;
Προκαλεί η αγάπη συναισθηματικό burnout;
Στα «ΝΕΑ» της Παρασκευής: Πέντε «βόμβες» σε μία απόφαση
Υποκλοπές: Μια ιστορική ετυμηγορία - «Θα λογοδοτήσουν Μητσοτάκης - Δημητριάδης» λένε Ανδρουλάκης, Τσίπρας
Betsson: Bullying στον αθλητισμό – ένα πρόβλημα που δύσκολα αναγνωρίζεται
Ο αθλητισμός μπορεί να αποτελέσει χώρο ανάπτυξης και συνεργασίας, αλλά δυστυχώς δεν είναι πάντα ελεύθερος από εκφοβισμό
Η γη της ελιάς: Νέες αποφάσεις και ανατροπές
Όλα όσα θα δούμε στο νέο επεισόδιο της σειράς Η γη της ελιάς. Απόψε, 23.00, στο MEGA.
Από τους αρχαίους δήμους του Θουκυδίδη έως τη χρυσή εποχή της αεροπορίας
Η πολιτιστική γεωμετρία του παραλιακού μετώπου
FutuReady 2026: Η Παπαστράτος ενδυναμώνει τη Γενιά Ζ για το μέλλον της εργασίας στην εποχή της Τεχνητής Νοημοσύνης
Το “FutuReady” έχει εξελιχθεί σε μια δυναμική πλατφόρμα διαλόγου, μάθησης και ουσιαστικών ευκαιριών ανάπτυξης για εκατοντάδες νέους.
«Μια νύχτα μόνο»: Τι θα δούμε στο αποψινό επεισόδιο στο MEGA
Ο Οδυσσέας προσπαθεί να πείσει, μάταια, την Αρετή για την αθωότητά του, μετά τις καταγγελίες της Ευθυμίου.
ΒΗΜΑ της Κυριακής: Έρχεται την 1η Μαρτίου με συναρπαστικές προσφορές
Την Κυριακή 1 Μαρτίου το ΒΗΜΑ κυκλοφορεί μαζί με τον Α’ τόμο του Ετυμολογικού Λεξικού της Νέας Ελληνικής Γλώσσας του καθηγητή Γεώργιου Μπαμπινιώτη, το βιβλίο «Ελένη Γλυκατζή-Αρβελέρ – 600 μολύβια και 10 ποιήματα», και φυσικά, το ΒΗΜΑGAZINO.
«Έχω Παιδιά»: Νέο επεισόδιο απόψε στο MEGA
Τι θα δούμε στο νέο επεισόδιο της οικογενειακής κωμωδίας του MEGA.
Ιστορίες: Ένα μεγάλο αφιέρωμα στον Οδυσσέα Ελύτη αυτό το Σάββατο μαζί με ΤΑ ΝΕΑ
Το 12 τεύχους του περιοδικού «Ιστορίες» επιστρέφει με ένα εκτενές αφιέρωμα στον Οδυσσέα Ελύτη. Το Σάββατο 28 Φεβρουαρίου μαζί με ΤΑ ΝΕΑ.
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442